ヘアケア |
ボディケアはリラクゼーションを目的とし、日中古来の手技・手法を用いて筋肉の緊張や凝りなどを緩和させる技術である。これにより自律神経の働きを整える効果や、体内の血液循環を改善し自然治癒力を高める効果があるといわれる。
ヘアケアにおいて最も大切なことは、地肌ケアである。合成シャンプーや石鹸シャンプーがポピュラーになった現代の洗髪方法の欠陥は、髪やよごれが取れればよいという視点。洗髪とは、地肌ケアに等しいというのが、インドの考え方である。定期的にヘナしたり、ハーブでヘアケアする、地肌マッサージすることで、抜け毛や白髪防止になり、リタや、その他の髪によいハーブシカカイ、アムラ、ヘナ、アロエヴェラなどやセサミオイルなどを使用して、地肌のマッサージを定期的に行うことが健康な髪を保つためには必要だろう。 |
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